Midsommar Utmaningen
Gå ner i vikt och kom i form lagom till midsommar
En kul 45-dagarsutmaning för dig som tidigare kört WeightTrainer eller ForMe.
Nu kör vi igen!
Bara för dig som tidigare deltagare. Häng med på en expressvariant av vårt populära viktminskningsprogram.
Midsommar Utmaningen består av:
1 st personlig kostplan, 2 st PT Small Group varje vecka, 3 st mätningar med Inbody samt 4 st morgonpromenader varje vecka.
Pris: endast 1995 kr (VLCD ingår ej)
Du vet hur bra det fungerar!
“Kom i fin form på bara 45 dagar. Du tränar med en personlig coach två gånger i veckan och kombinerar detta med morgonprommenader och vår effektiva lågkaloriekost för garanterat resultat.”
Coach Madde
Coach Johanna
WE LOVE LOW CARBS 🙂
nyckeln till framgång
Under Midsommar Utmaningen kommer du följa ett uppdaterat och effektivserat upplägg för din kost. Precis som under WeightTrainer kommer du äta lågkaloriekost på “Helfart”, men under kortare perioder. Du kommer varva med “Upptrappning” varannan vecka för att under de två sista veckorna gå på “Halvfart”.
vecka 1
HELFART
3 måltider VLCD
vecka 2
UPPTRAPPNING
3 måltider VLCD
+ extra kost enligt kostschema
vecka 3
HELFART
3 måltider VLCD
vecka 4
UPPTRAPPNING
3 måltider VLCD
+ extra kost enligt kostschema
vecka 5
HALVFART
3 mellanmål VLCD
+ lunch & middag
enligt LCHP-tallrik
vecka 6
HALVFART
3 mellanmål VLCD
+ lunch & middag
enligt LCHP-tallrik
pass med coach
pass per vecka
promenader per vecka
Begränsat antal platser
Anmäl ditt intresse redan idag
Visst vore det skönt att känna att du går in i sommaren full med energi! Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig för mer information. Du förbinder dig inte till något genom att anmäla ditt intresse.
