viktminskning som fungerar
FOR ME
Positiv livsstilsförändring genom bra mat, fysisk aktivitet och mental coachning. Ett komplett program som ger dig alla verktyg du behöver för nå dina mål under hösten 2023
“För oss har ForMe varit en fantastiskt rolig och enkel resa. Det har bara varit fördelar. En mycket trivsam grupp och bra grupp. Genom genomtänkta kostråd och ett bra träningsprogram (även mentala övningar) så har vi nått våra mål. Vi har fått ett nytt liv där vi känner oss starkare, piggare och yngre. Vi är oerhört motiverade att fortsätta med de kunskaper i kost och träning som vi har fått”
“När jag anmälde mig till programmet ForMe hade jag inte så stor förhoppning om att jag skulle nå mitt mål. Men så fel jag hade. Så länge som gruppen pågått har jag fått uppleva en fin gemenskap i gruppen, lärt mig hur jag ska träna och äta för att bli starkare och orka med vardagen. Jag kanske kommer misslyckas ibland, men med verktygen jag fått så vet jag vad som krävs för att hitta tillbaka igen”
FÅ FANTASTISKA RESULTAT MED FOR ME. VI HJÄLPER DIG HELA VÄGEN.
Kanske står du på tröskeln till ditt första steg mot en hälsosammare framtid, eller så kanske du redan har försökt tidigare och letar efter en ny start. Oavsett var du befinner dig i din resa, så är det med fullt förtroende som vi säger att ForMe har allt för att hjälpa dig att uppnå dina mål på riktigt.
Vi är här för att stötta dig med att bygga en grund som inte bara leder till en kortsiktig förändring, utan som också skapar långvariga vanor för en hållbar livsstil. Genom att förmedla ny kunskap om näringsrik kost, träningsglädje, livets små njutningar och kraften i positiva tankar, ger vi dig verktygen att forma ditt eget öde. Och det bästa är att du inte behöver göra detta ensam – genom hela din resa kommer du att guidas av en dedikerad hälsocoach som guidar dig till framgång.
DÄRFÖR SKA DU TESTA FOR ME:
TRÄNINGSUPPLÄGG
KOSTRÅD
MENTAL TRÄNING
REGELBUNDEN UPPFÖLJNING & COACHING
START: HÖSTEN 2023
Ta första steget
Ansök om din plats
redan idag!
Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.
Tel: 042-16 40 60
receptionen@studioaktiverum.se
www.studioaktiverum.se
Besök oss gärna på:
Studio Aktiverum
Södra Tvärgången 3
254 52 Helsingborg